ヒップアップ

 

ヒップアップを目指すなら！それは骨盤矯正です！

 

 

ヒップアップにはマッサージが効果的です！引き締まったヒップラインは全ての女性の憧れだと言えます。しかし、非常に難しいことでもあります。

 

脂肪がついてしまったり、骨盤がゆがんでしまったり、ヒップラインは維持が難しく、崩れやすいのです。

 

ヒップラインが美しくないと、後姿全体の魅力が大きく損なわれてしまい、体全体のラインが引き締まっていないように感じられたり、足が短くみられてしまいます。

 

それだけスタイルの維持にヒップアップは欠かせないと言えます。

 

ヒップアップをするための方法は、骨盤矯正、美容整形での脂肪吸引など色々あります。これらの方法はそれぞれ効果的です！

 

 

 

 

 

ヒップラインを綺麗に見せるのはお尻のくびれです！

 

脚が太いとか腰の肉がはみ出しているのは、ヒップラインのキープ力が無いからです。綺麗なお尻というのは、立体感があり高さをキープしています。綺麗なお尻は、脚とお尻の境目にくっきり分かれるくびれがあることです！

 

綺麗で理想的なお尻は、太ももの付け根までにお尻の丸みが収まり、高く立体感があり横から見ると厚みがあるお尻を指します！崩れたお尻は、お尻が下がって太ももとの境目がなくなりお尻が潰れて見える状態です！

 

お尻の下がり具合のチェック！

 

1、お尻が下がっているか上がっているかチェックしましょう！お尻の下に手の平を添えてこれ以上上がらない位置まで引き上げます。

 

2、お尻から手を放したら、どんな感じでしたか？かなり落下した感じがしましたか？ここで一度チェックして下さい！

 

※　お尻をこれ以上上がらない位置まで引き上げた時、鏡を見てください。小尻になってお尻のぷよぷよが消えて綺麗な脚が出てきたと思います。これが本当のヒップラインなんですよ！

 

 

ヒップアップとセルライト！すべて骨盤矯正にありますよ！

 

ヒップのセルライト！これがあるためにどんなにエクササイズに励んでみても、ぶよぶよなお尻と太腿の贅肉が消えません！

 

下半身は変わらないし、痩せません！セルライトとは、医学的には皮下脂肪が大量にたまった状態に過ぎないらしく、医学的用語では、ありません！

 

しかし、ヒップアップに日夜励む人にとって、そのぶよぶよしたというか、皮膚の表面のでこぼこした部分を何とか取り除きたいですよね。

 

皮膚と脂肪の間に陣取るセルライトができると、脂肪層はますます増えやすいことになります。

 

その理由には脂肪や老廃物が代謝されないことがあります。更には、皮下組織の血行不良が原因なのです。

 

ヒップアップを目標に下半身のサイズを変えるには、血行不良を改善し、セルライトを取り除く事にポイントがあるようです。

 

血行不良をよくするには、温かくしてマッサージを続けることです。あまり、補正力の強すぎる下着などは、かえって逆効果です。

 

また、血行不良を招きやすい環境や、バランスの悪い食事や運動不足もセルライトを作りやすくします。

 

ヒップアップとセルライトをできにくい体に改善していくことは、関わりがあります。

 

ヒップアップは自分にあったエクササイズを続け、効果的なエステを利用してみるのも方法の一つです！ヒップアップの秘密は、骨盤矯正にありますよ！

 

 

ダイエット効率がアップする秘密！それは骨盤矯正にあります！

 

骨盤のゆがみを矯正するとそれがダイエットにつながるのでしょうか？ 正しい骨格を取り戻すことで、ヒップラインがかわります！

 

ウエストが締まって体のラインがすっきりしてスマートに見える、ということは確かにあります。しかし骨盤矯正の効果はそれだけではないのです。

 

ゆがみによって脂肪がつきやすかった体質が改善され、ダイエット効率がアップするという点が重要なところです。

 

骨盤のゆがみは中におさまっている腸や子宮などの内蔵にも影響を及ぼすとされています。エルセーヌは、あなたを激やせにしてみせます！

 

 

ヒップアップするためには、下半身太りの原因を知りましょう！

 

骨盤が歪んでいる！骨盤の歪みは全身の歪みを引き起こし結果上半身はやせているのに下半身だけが太いというアンバランスな体型をつくります。

 

血行・水分代謝が悪い！体にたまった老廃物や余分な水分がうまく代謝されないとこれが下半身に蓄積され、むくみとなりさらにいっそう脂肪もつきやすくなります。

 

血行が悪いとますます足が太くなります。セルライトはこのように血行が悪い部分にできやすく取り除くのが困難です。

 

骨盤矯正のメリットは内臓が正常化します！

 

骨盤のゆがみ方には、ねじれる、曲がるという他に、ゆるむ（開く）というものがありますが、骨盤がゆるむと内臓が本来の正しい位置よりも下にさがってしまうことになります。

 

また、骨盤のゆがみによって不自然な圧迫がかかって血流やリンパの流れが悪くなります。

 

リンパ液は体内の老廃物を回収する大切な役割をもっていますから、これらの圧迫によって新陳代謝が悪くなり、悪玉脂肪が蓄積しやすい状態になるのです。

 

下半身がむくむ、脂肪がついて下半身太りする、下っ腹がぽっこり出る、ウエストのくびれがなくなる、こういったことが骨盤矯正によって解消できる可能性が高いといえます。

 

また、骨盤のゆがみによって悪影響が出ていた内臓が正常化すると、便秘が解消されておなかのラインがすっきりし、代謝の活性化でお肌までいきいきしてきます。

 

ヒップアップをそして美しいヒップライン目指すなら、骨盤矯正にあります。

 

エルセーヌ！知識とスキルの資格をもっているプロのエステティシャンにお任せするのがいちばん早いです！

 

筋力の低下により骨盤がひらいたり、ねじれたりしてしまう→歪みが生じる。骨盤周りの筋肉が凝り固まり神経や血管などを圧迫→リンパ液など体液循環が滞りセルライト化が生じる。

 

筋肉の使われ方が偏り衰え慢性的なエネルギー代謝不足になる→基礎代謝の低下腰周りから下半身に脂肪が蓄積→更にセルライト化が進み冷えて固くなる！全て骨盤の影響を受けていますね！

 

 

 

 

ヒップアップ・骨盤矯正・美脚・ダイエット！ピッタリなコースが必ずあります！

 

エルセーヌは競争の激しいエステ業界でも常にトップクラスの人気を誇ります。エルセーヌは、大きく分けて、痩身・フェイシャル・脱毛・ブライダルの４つ。

 

どの分野も大変人気があります！コースの選択に迷ったら、相談にのってもらい自分に合ったコースを選択してください！

 

 

どうして太ってしまうのか？骨盤の開きが原因！

 

太っている人がすべてたくさん食べているわけではありません！水を飲んでも太ってしまう人がいます。太るから食事をセーブして、水だけたくさん飲む！でもそれが逆効果になってしまう人もいます。そんな方に多いのは骨盤が開いている人です！

 

ぽっちゃり傾向の人は骨盤ひらき型

 

骨盤がひらいてる人は、食べ物の燃費が非常に悪く摂取してもそれを燃やしてくれません！脂肪にはなるけどエネルギーとして消費しないタイプです。

 

脂肪は燃焼できないと、体にたまるいっぽうになります。本当にそんなに食べていないのにたくさん食べていると思われがち！骨盤の開きが原因で、燃焼しないので、脂肪がたまってしまうのです！

 

骨盤がひらいている人の体の状態は？

 

体内の水分の量が多くて体温が上がりにくい！血流がわるいので血液で脂がながしにくい、脂肪のセルライト化が進み皮下脂肪が多くなります！

 

首や肩がこって背中も痛くなり、足は確実に冷えています。下半身がむくむので膀胱炎になる可能性もあります。

 

両二の腕・ウエスト・下腹・ヒップ・両太もも・両ふくらはぎ・

両足首等の自分の体で気になる部分をキレイに！