小さくてシャープな小顔になれます！エルセーヌのフェイススリム
たるみ顔やむくみ顔の基礎知識としての原因！
たるみ顔やむくみ顔は女性にとって大問題！どうしたらたるみを取ることができるのか、悩んでいる方も多いかと思います。たるみ顔やむくみ顔の基礎知識としての原因は3つに分けられます。
① 顔を作っている筋肉の退化すると、皮膚がたるむ。すると顔の皮膚全体がたるんで、目の下や頬などたるんだ状態になってしまう。
② 加齢やストレスなどにより血液（水分）や老廃物がたまってしまいそれが停滞すると、顔に（主に目の下）たるみができてしまう。
③ 紫外線や加齢は皮膚を乾燥させる。乾燥すると、皮膚の組織自体が弾力やハリがなくなり、顔のたるみとなってしまう。
※ 以上の原因を、たるみ顔の基礎知識として、認識しておきましょう。顔の皮膚の肌細胞の減少が、根本的な原因です。
デ力顔は、複合的な理由で顔を大きく見せています！
ほとんどの人に症状が見られるのが、むくみ顔です。顔だけがむくんでいる人は少なく、手足がむくんで張った状態になっている人もいます。
リンパ液の流れをよくするためにマッサージをやるわけですが、むくみ顔の原因を解決させなければいけません。体全体のむくみをとるには、塩分を控えることも大切です。
加工食品や外食が増え、濃い味のものが多いので、知らず知らずのうちに、塩分の摂り過ぎになっている人が多いようです。最近は、塩分の摂り過ぎで若い人でも高血圧になっている人が多いようです。
デ力顔の人の悩みでむくみ顔と同様に多いのが脂肪がつきやすいということ！
体全体の脂肪が落ちにくくなっている場合があるので、食生活を見直してみましょう。脂肪が落ちにくい原因はいくつがありますが、体が冷えていて代謝が悪いのも原因のーつです。
夏、室内では冷房がきいていて体が冷えやすいのに冷たい飲み物を飲んでいることはありませんか？肌を触って、体が冷えていると思ったら逆に温かいドリンクや温かいスープで内臓を温めてあげましょう。
脂肪を燃焼するには、エネルギーをたくさん使う(カロリーを消費する)ため、筋肉がある程度必要です。筋肉をつけるためには、たんぱく質が必要ですが、肉でばがり補おうとすると脂肪まで多く摂ることになってしまいます。
動物性のたんぱく質を摂るなら、イワシ、サンマ、サパなどの青魚が有効です。たんぱく質が豊富な上に、青魚に含まれるドコサへキサエン酸は、中性脂肪を溶かす働きがあるので、脂肪燃焼にもってこいです。過剰摂取に気をつけ、植物性たんぱく質で補っていくのも有効です。
たるみ顔やむくみ顔！二重アゴはどうしてもデカ顔に見えてしまいます！
たるみ顔やむくみ顔は筋肉の衰えが原因となります。筋肉が衰えると皮膚が引力に負けて下に落ちてしまうからです。エクササイズで顔の筋肉を鍛えることはとても重要だということが、お分かりいただけると思います。
また、顔のエクササイズはリンパの流れを改善してくれます。リンパや血液の循環が滞ると、老廃物が排出できなくなり、顔のたるみを引き起こします。それを解消するにも顔のエクササイズは効果的です。
たるみ顔やむくみ顔を解消するには、マッサージはとても効果的です。しかし、マッサージも方法によってはかえって逆効果をもたらします。顔の皮膚に摩擦を起こさないことです。
必ずコールドクリームやオイルといった潤滑物質を使用してください。そして、マッサージをする方向に気をつけてください。
目の場合ですと、目の下の筋肉は目尻から目頭へ通っています。マッサージするときも必ず目尻から目頭の方向に行ってください。これを逆に行っている人はかなり多いです。スキンケア、特に美容液を塗るときにも注意が必要です！
二重アゴの原因とは？
体重・脂肪が原因
もっとも二重アゴになりやすい人は、太っている人です。あごは脂肪がつきやすい場所なので、体重増加に伴う脂肪の増加が原因で、二重アゴになってしまうことがあります。
フェイスラインのたるみが原因
肌のハリや弾力は、加齢と共に失われていきます。肌の中の、ハリや弾力を担う成分が失われていくためです。
よって、誰しも、歳を重ねれば重ねるだけフェイスラインが、たるんできてしまうのです。痩せていて体脂肪率も少ないのに二重アゴというタイプの人は、加齢によるフェイスラインのたるみが原因かもしれません。
表情筋のゆるみが原因
人間の顔には表情あります。その表情を作っている筋肉があります。「表情筋」と呼ばれている筋肉です。表情筋は、加齢と共に肌の成分が減少していくのと同様に、衰えていくものです。
たるみ顔やむくみ顔や二重アゴは適切な処置で確実に改善されます！
最近の美容ブームの影響を受けて、セルフケアのひとつとして数多くの美顔器が登場しています。顔たるみに効く美顔器もたくさん出ていて、何を基準に選べばいいのか、お困りの方も多いと思います。
顔のたるみの中でも、老廃物や水分（血液）が滞りが原因のたるみ顔やむくみ顔には、リンパの流れをよくするものがおススメです。
老廃物を顔に溜めないようにしなければなりません。美顔器は高性能な商品もありますが、使用方法次第で効果が期待できないものもたくさんあります。たるみ顔やむくみ顔は適切な処置で確実に改善されます。
エステサロンの選びは慎重に！
早く確実にむくみ顔やたるみ顔を解消して、小顔の結果を出したい人は、プロに相談して、治療院・エステサロンで施術を受けるのが近道でしよう。
小顔の施術は、さまざまな所で行なわれています。エステでのリンパマッサージ、カイロプラクティックでの頭蓋骨の歪み矯正など。大切なのは、骨格と筋肉と皮膚の3つにアプローチしてくれるかどうかです。
特に首は、顔の土台であり、神経や血液、エネルギーなど頭と体を結ぶ大事な通り道。顔、首、体と、全体の歪みをみてくれる所がベストです。
顔のむくみを消滅させて小さくてシャープな小顔にエルセーヌのフェイススリム！
☆意外と、見られてる？あなたの顔！☆
たるみ顔やむくみ顔！二重アゴ改善！
エルセーヌのフェイススリム体験！詳細・ご案内・申込み
